天氣變就狂打噴嚏!擾人的過敏性鼻炎

 

只要天氣一變冷或吸入灰塵、花粉等,過敏性鼻炎患者就會發癢、狂打噴嚏、鼻水流不停,如何有效對抗過敏性鼻炎,最重要的就是遠離過敏原。過敏性鼻炎必須持續治療,尤其鼻噴劑不可斷然停藥,以免造成反覆發作讓症狀更加嚴重。

春冬天氣候多變,忽冷忽熱加上花粉大量飄散,也是許多過敏性鼻炎患者容易發作的時節。打噴嚏、流鼻水,甚至眼睛發癢、流眼淚,嚴重時更會影響睡眠,令民眾不堪其擾。臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙表示,過敏性鼻炎初期症狀與感冒類似,感冒是由病毒或細菌引起,而過敏性鼻炎則是因為接觸過敏原,引發人體中的過敏抗體,導致發炎反應,出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等症狀。症狀若長期且持續,便會造成神經過敏,也就是天氣只要一變冷,就會立即發作的敏感體質。

持續治療才能有效控制,國人每5人當中就有1位患有過敏性鼻炎,而持續性的發作會造成慢性鼻炎導致慢性鼻塞,干擾睡眠品質,造成黑眼圈。嚴重者更加重打呼甚或睡眠呼吸中止症,血液循環造成影響使身體缺氧或慢性發炎。李國熙強調,一般來說,針對症狀輕重有不同的治療方式,症狀較輕的患者,會施以口服抗組織胺藥物,而中重度患者,則以口服類固醇或類固醇鼻噴劑為主。類固醇鼻噴劑需連續使用12月,且每兩週需逐次減量,待症狀明顯改善後就可以慢慢停止使用。

許多民眾對類固醇的安全性心存疑慮,李國熙指出,類固醇鼻噴劑會被身體吸收的劑量極少,且藥物僅作用在發炎處,幾乎不會進入血液循環,請民眾放心;而針對坊間常見的血管收縮鼻噴劑,雖然可有效通鼻,但連續使用會引發藥物性鼻炎產生藥物依賴性,一旦不噴,鼻子便會立刻塞住,使症狀加劇。此外,他也特別提醒治療過敏性鼻炎必須配合醫囑用藥,不可斷然停藥,以免造成反覆發作讓症狀更加嚴重。

居家清潔根除過敏原,過敏性鼻炎的診斷除了上述明顯症狀外,也可透過抽血來檢測,找出過敏原。而台灣最常見的過敏原便是塵蟎與黴菌,李國熙說,過敏性鼻炎目前尚無根治的方法,只能藥物控制,然而最好的治療方式其實老話一句預防甚於治療”,也就是避免接觸過敏原。沒有過敏原就不會有過敏發作。

有效遠離過敏原的方法如下:

1. 使用除濕機,並將室內溫度維持2428℃,濕度控制在5065%,將可有效減少塵蟎的生長。

2. 每週清理房間、每兩週更換寢具,並以定期以吸塵器掃除家中角落。

3. 避免接觸污染空氣、花粉、刺激味道及冷熱變化。

近年空氣污染嚴重,許多人質疑PM2.5是否也會引發鼻過敏,李國熙表示,目前雖無明顯定論,但髒空氣的確也是引發過敏原因之一,而PM2.5對肺、下呼吸道和血管則會造成更嚴重影響,尤其是氣喘病人更要小心留意。要和過敏性鼻炎和平共處,最重要的還是做好居家防範,環境整潔,同時注意天氣變化,做好防寒保暖,才能對付擾人的鼻子過敏。

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