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目前分類:生活訊息 (580)
- Aug 04 Fri 2017 14:19
天熱吹出冷氣病 穴位按摩增抵抗力
- Aug 04 Fri 2017 14:17
夏日紫外線毒辣 眼睛也要防曬
- Aug 04 Fri 2017 14:09
臺北市政府勞動局公布違反性別工作平等法事業單位!
臺北市政府勞動局公布違反性別工作平等法事業單位!
臺北市政府勞動局今(4)日公布違反性別工作平等法之事業單位,此次公布違反法令之事業單位有4家,名單公布於勞動局網頁右上角公布專區(http://bola.gov.taipei/ct.asp?xItem=94627873&ctNode=76327&mp=116003 ),分別為「郵船通運股份有限公司」違反性別工作平等法第21條第2項(申請育嬰留職停薪不利處分)、「台灣愛生雅股份有限公司」違反性別工作平等法第21條第2項(因育嬰留職停薪遭不利處分)、「德恩食品機械股份有限公司」違反性別工作平等法第11條第1項(雇主對受僱者之退休、資遣、離職及解僱,因性別或性傾向而有差別待遇)及「歐鼎企業有限公司」違反性別工作平等法第13條第2項(雇主未盡工作場所性騷擾防治義務)。
- Jul 28 Fri 2017 12:26
2017.7.27醉心藥品回收通知
- Jul 21 Fri 2017 18:13
北市職能發展學院 培育&進修課程招生囉!
- Jul 20 Thu 2017 18:19
老人串連性不適當用藥, 東吃西吃危險大
- Jul 20 Thu 2017 18:17
新興藥品悄悄偽裝 毒害青少年
- Jul 20 Thu 2017 18:15
正確使用刮痧 助你度過炎炎夏日
- Jul 20 Thu 2017 18:14
不明原因不孕 中醫助孕懷胎好孕到
- Jul 17 Mon 2017 15:52
身障創業不侷限 一段與眾不同的生命饗宴(BONBON MUSIC、聽障人士的音樂咖啡屋、布拉弗手烘咖啡坊、大安站美食咖啡店)
- Jul 14 Fri 2017 14:27
安眠藥吃法,不研究會傷身
現今社會生活步調緊湊,面對沉重的工作與生活壓力,愈來愈多人飽受失眠的困擾。失眠的定義是指入睡困難、無法維持睡眠狀態、醒了無法再入睡,或是睡醒後感覺沒有睡飽。若一週內有三天出現以上情況,且長達一個月以上,稱為慢性失眠。失眠可能影響記憶、認知、情緒及日常生活表現。研究顯示,長期失眠會增加罹患心血管疾病、新陳代謝症候群、憂鬱症等疾病的發生風險。
臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如指出,安眠藥的選擇,應考量安眠藥的特性、失眠症狀類型、使用者年齡和身體狀況。安眠藥依藥效長短可分為短效、中效和長效。短效安眠藥作用快速、作用時間短,可幫助入睡,適合入睡困難的人使用,優點是較不會影響白天的精神,如使蒂諾斯、戀多眠;中效安眠藥可延長睡眠時間,適合淺眠和容易清醒的人,如悠樂丁、安定文;長效安眠藥藥效時間長,白天容易有嗜睡的副作用,適合嚴重失眠,白天容易焦慮的人使用,如美得眠、樂平。
- Jul 14 Fri 2017 14:25
無痛內視鏡檢查 安全舒適的健檢選擇
- Jul 14 Fri 2017 14:20
產前基因晶片臨床診斷(開始有補助了)
- Jul 11 Tue 2017 19:51
實現高薪機師夢! 7/17臺北市政府勞動局邀您一起圓夢!
- Jul 06 Thu 2017 11:39
成為你想要的美好(摘自講義電子報,有興趣者可訂閱)
成為你想要的美好 | |||
文/Stephen Post、Jill Neimark;譯/李淑珺 | |||
在喬治亞州亞特蘭大市擔任人生成長教練的拉拜倫(Melody LeBaron),生長於一個虔誠的摩門教家庭,是七個子女中的長女。她離開教會和第一任丈夫時,父親與她斷絕了父女關係。她深受打擊,但是經過寬恕的練習和時間的緩衝,她與父親不但化解了心結,父親甚至參加了她與現任丈夫在一間佛教寺廟舉行的婚禮。拉拜倫至今仍對父親的改變感到不可置信。即使她的婚禮不是以摩門教儀式進行,父親仍然為她欣喜。拉拜倫說:「寬恕,是最讓人自由的行動。」她在與父親形同陌路期間,練習一種寬恕的冥想方法整整一年,終於因為她主動打了一通充滿愛的電話,得以與父親和解。她成為自己希望父親成為的那個充滿愛的人。「現在,當我看他寫來的信時,只看愛的部分,而忽略他的世界觀中仍舊存在的恐懼和批判,」她解釋,「一個朋友最近告訴我,我以前經常讀父親的信給她聽,並為信中嚴苛的部分哭泣。但現在我對那些部分根本直接忽略,我已經真正原諒了他。」
以下是拉拜倫自己親身實踐,也教導客戶的寬恕練習: 坐在一個安靜的地方,放鬆下來。深呼吸。想像你的身體被光充滿。想像從脊椎尾部和腳底生出許多樹根,往泥土生長,一直深入到大地之母深處,讓你像一棵強壯的樹般穩穩扎根。就像樹木從根部吸取能量或生命力一樣,想像自己感覺到生命力從你的腳和脊椎往上行走,充滿整個身體。當你覺得安全而強壯,想像自己希望寬恕的那個人的純粹靈魂正在眼前。所謂的「靈魂」,不是指人死後虛無縹緲、到處漂浮的無形之物。你可以把靈魂想成一個人的精神或純潔本質,就像是新生兒眼底閃爍的光芒。現在,告訴那個人的靈魂你所受到的傷害。告訴那個靈魂,你需要它知道的事。對你已經寬恕的那個人的靈魂說話;設下你需要的任何界限;說出任何沒被說出的真相;可能的話,容許那個人以不同的方式出現;或祝福那個人和你自己。 |
- Jun 16 Fri 2017 01:24
頂好就服站擴大站體、服務升級
頂好就服站擴大站體、服務升級
臺北市就業服務處頂好就業服務站(簡稱頂好站)位於捷運東區地下街,原臨近捷運忠孝復興站,因配合臺北市政府捷運地下街營運政策搬遷至捷運忠孝敦化站附近,將於6月19日上午9時30分於捷運忠孝復興站至站忠孝敦化站間進行快閃、昭告頂好站搬新家,並引領民眾一同至新址,於10時假捷運東區地下街30、33號店鋪、第六廣場前與大安區公所共同辦理「臺北市東區地下街便民服務中心暨頂好就業服務站聯合搬遷啟用儀式」,歡迎各界一同熱情見證。
- Jun 15 Thu 2017 16:57
吃不下,胃悶悶,不消化,藥膳茶有妙招
端午前後店家常將成串粽子掛在門前,一顆顆泛著竹葉清香,入口軟糯香甜,令人難以抗拒。但放縱食慾的結果,往往就是連續好幾天的腸胃不適,胃部隱隱作痛,甚或出現灼熱感,更有人頻頻打嗝,口泛惡氣,排便黏臭,此皆飽食傷胃,造成腸胃罷工的結果。
臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師陳冠群表示,其實包粽子所用的糯米本身並不會傷害脾胃,本草綱目中還有其能“暖脾胃,止虛寒泄痢”的記載。只是糯米所含的澱粉較難消化,若短時間內吃得太多,便會影響胃的蠕動,造成俗稱的“沉胃”感,加上鮮肉粽、豆沙粽等都含有較多量的油脂,同屬於消化較慢的食材,更加妨礙脾胃正常運作。此時宜用具有“消食”效果的中藥,推陳至新,恢復腸胃道功能。焦三仙飲是一道常用的消食藥膳,材料簡便,做法簡單,在家亦可製備:
- Jun 15 Thu 2017 16:54
打噴嚏時用手帕遮住口鼻或用衣袖代替,是尊重他人的美德
一位41歲的外籍男性,3月底隨台籍妻子來台灣探親。到台灣的前幾天患有感冒症狀發燒、倦怠等,但並未在意。2日後的早上發生突發性的呼吸衰竭致心跳停止,經119施行心肺復甦術並急送至臺北市立聯合醫院忠孝院區,經急救後恢復心跳,並送至加護病房使用呼吸器及葉克膜治療。
經流感快篩後,診斷為流行性感冒併發急性呼吸窘迫症,後經新型抗流感病毒藥物治療,以及呼吸器和葉克膜支持性治療,病況在一周內逐漸改善。後順利恢復意識及心肺功能,拔管之後康復出院。現已順利返國。